Υπάρχει όντως Approach Anxiety;

Υπάρχει όντως αυτό που λέμε Άγχος Προσέγγισης (ΑΑ);
Εγώ δεν το νομίζω


Με εκνευρίζει όταν κάποιοι μου λένε πώς έχουν ΑΑ, όπως «δεν μπορώ να προσεγγίσω μια γυναίκα που μ’ αρέσει».
Μαλακίες!




Αν κάποιος πάντα είναι "freestyle" όταν πρόκειται να βγεί έξω για να προσεγγίσει και να προσελκύσει γυναίκες, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να φοβηθεί και να φρενάρει. Συνεπώς, δε θα κάνει τίποτα



Ας δώσω ένα παράδειγμα:

Αν σε ρωτούσα να κάνεις μια παρουσίαση στα επόμενα δύο λεπτά πάνω σ’ ένα θέμα που δεν γνωρίζεις,
πώς θα αισθανόσουν;
Αρκετά αγχομένος.


Τι θα γινόταν, όμως, αν σου έλεγα να κάνεις μια παρουσίαση πάνω σ’ ένα θέμα που γνωρίζεις,
διότι είναι κάτι που σ’ αρέσει ή είναι η δουλειά σου;
Πιθανόν θα αισθανόσουν λιγότερο αγχομένος και μπορεί να τα πήγαινες πολύ καλά


Τώρα, όμως, τι θα γινόταν αν σου έδεινα ένα 24ωρο να ετοιμάσεις την παρουσίαση
σε ένα θέμα που ήδη γνωρίζεις;
Είμαι σίγουρος ότι η αυτοπεποίηθησή σου θα είναι στα ήψη!






Θα πρέπει, τουλάχιστον, να έχεις 2 έτοιμες ρουτίνες και openers πριν βγεις.
Επανέλαβέ τα και εξάσκησέ τα μέχρι να τα μάθεις καλά, μέχρι να γίνουν «κομμάτι της ζωής σου».

Μόλις βγεις έξω, θα βρεις τον έαυτό σου να ξεκινάει μια συζήτηση χωρίς να έχεις πάρει χαμπάρι!



Να είστε καλά!

Μερικές φορές υπάρχει. Άμα είσαι 1.71 και αυτή που γουστάρεις σου ρίχνει μισό κεφάλι με φλατ παπούτσι δηλ με 15ποντο ένα και κάτι ένα άγχος σε πιάνει.

Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων πάντως άγχος προσέγγισης δεν υπάρχει.

Εκείνο που υπάρχει, είναι η επιθυμία να είσαι 100% σίγουρος πως η προσέγγισή σου θα
φέρει το αποτέλεσμα που επιθυμείς, πριν καν κάνεις το βήμα.

Θέλεις να είσαι σίγουρος πως η γκόμενα θα αντιδράσει θετικά, πριν καν της μιλήσεις.

Θέλεις μ`άλλα λόγια να ξέρεις το μέλλον, να ριψοκινδυνέψεις δίχως να ρισκάρεις (!).

Αυτή η αντίφαση, η εσωτερική διαμάχη, είναι σαν να θέλεις να πας δεξιά κι αριστερά ταυτόχρονα.

Το αποτέλεσμα είναι να μένεις εκεί που είσαι άπρακτος...

hristos έγραψε:
Μερικές φορές υπάρχει. Άμα είσαι 1.71 και αυτή που γουστάρεις σου ρίχνει μισό κεφάλι με φλατ παπούτσι δηλ με 15ποντο ένα και κάτι ένα άγχος σε πιάνει.

Δεν έχει να κάνει.
Ένας φίλος μου είναι σ' αυτό το ύψος και η κοπέλα του είναι κοντά στο ύψος μου (1.77) και όταν φοράει τακούνι μας ξεπερνάει όλους

Αυτό που λες πρόκειται για limiting beliefs.

Είναι σαν κάποιος είναι να πάει σε συνέντευξη για δουλειά και, επειδή έτσι το πιστεύει, έχει στο μυαλό του ότι δεν πρόκειται να την πάρει.
Άρα, γιατί πάει; Πιθανόν ακόμα και ο ίδιος μπερδεύεται. "Τη χρειάζομαι τη δουλειά αλλά δεν είμαι αρκετά ικανός", μπορεί να σκέφτεται και κάτι άλλα σχετικά, πράγμα που σημαίνει ότι περιορίζει τις ικανότητές του (ή τα "πιστεύω" του).
Στην ουσία, κάνεις DLV στον εαυτό σου.

Θεωρώ πως παρόμοια περίπτωση είναι αυτή που περιέγραψες.

Spyros Kontis έγραψε:
Εκείνο που υπάρχει, είναι η επιθυμία να είσαι 100% σίγουρος πως η προσέγγισή σου θα
φέρει το αποτέλεσμα που επιθυμείς, πριν καν κάνεις το βήμα.

Η οποία, πολλές φορές και σε αρκετούς, προφανώς, φέρνει την ανασφάλεια όπου, 9/10 κατ' εμέ, φέρνει την αποτυχία.
Επιπλέον, και πιστεύοντάς το, εκεί που τυγχάνεις να ΑΠΟΤΥΓΧΑΝΕΙΣ, σου δημιουργείται "ΑΑ" για την επόμενη φορά που
θα προσεγγίσεις, που ουσιαστικά είναι έλληψη αυτοπεποίηθησης.

Spyros Kontis έγραψε:
Θέλεις να είσαι σίγουρος πως η γκόμενα θα αντιδράσει θετικά, πριν καν της μιλήσεις.
Θέλεις μ`άλλα λόγια να ξέρεις το μέλλον, να ριψοκινδυνέψεις δίχως να ρισκάρεις (!).
Αυτή η αντίφαση, η εσωτερική διαμάχη, είναι σαν να θέλεις να πας δεξιά κι αριστερά ταυτόχρονα.
Το αποτέλεσμα είναι να μένεις εκεί που είσαι άπρακτος...

Deja Vu. Κάπου αλλού το έχω διαβάσει αυτό και όχι στα ελληνικά... αλλά το πού δεν θυμάμαι
Δεν έχεις και τόση σημασία, άλλωστε. Φτάνει που ισχύει

Spyros Kontis έγραψε:
Θέλεις να είσαι σίγουρος πως η γκόμενα θα αντιδράσει θετικά, πριν καν της μιλήσεις.
Θέλεις μ`άλλα λόγια να ξέρεις το μέλλον, να ριψοκινδυνέψεις δίχως να ρισκάρεις (!).
Αυτή η αντίφαση, η εσωτερική διαμάχη, είναι σαν να θέλεις να πας δεξιά κι αριστερά ταυτόχρονα.
Το αποτέλεσμα είναι να μένεις εκεί που είσαι άπρακτος...

Deja Vu. Κάπου αλλού το έχω διαβάσει αυτό και όχι στα ελληνικά... αλλά το πού δεν θυμάμαι
Δεν έχεις και τόση σημασία, άλλωστε. Φτάνει που ισχύει [/quote]




δηλαδη αυτα που γραφεις εσυ θες να πεις οτι δε τα εχεις διαβασει καπου;

[quote="athoos"]

Spyros Kontis έγραψε:
δηλαδη αυτα που γραφεις εσυ θες να πεις οτι δε τα εχεις διαβασει καπου;

Αν και δεν έχω καταλάβει καλά την ερώτηση, θα προσπαθήσω να την απαντήσω κατάλληλα.
Εννοούσα πως αυτά που έγραψε ο Σπύρος μου ακούγονται γνωστά - χωρίς να είμαι απόλυτα σίγουρος, ειδάλλως θα έλεγα και που το διάβασα.

Κατανοητό;

[quote="greekbrazilian"]

athoos έγραψε:

Spyros Kontis έγραψε:
δηλαδη αυτα που γραφεις εσυ θες να πεις οτι δε τα εχεις διαβασει καπου;

Αν και δεν έχω καταλάβει καλά την ερώτηση, θα προσπαθήσω να την απαντήσω κατάλληλα.
Εννοούσα πως αυτά που έγραψε ο Σπύρος μου ακούγονται γνωστά - χωρίς να είμαι απόλυτα σίγουρος, ειδάλλως θα έλεγα και που το διάβασα.

Κατανοητό;

Το διαβασα μια φορα δε χρειαζεται να το ξαναγραψεις.

hristos έγραψε:Μερικές φορές υπάρχει. Άμα είσαι 1.71 και αυτή που γουστάρεις σου ρίχνει μισό κεφάλι με φλατ παπούτσι δηλ με 15ποντο ένα και κάτι ένα άγχος σε πιάνει.

Έχω δεί κάτι τάπες με κάτι μουνιά...
Σημασία έχει να διαθέτεις αυτοπεποίθηση!!

greekbrazilian έγραψε:
Υπάρχει όντως αυτό που λέμε Άγχος Προσέγγισης (ΑΑ);

Το ΑΑ υπάρχει από την εποχή των σπηλαίων

gamer έγραψε:

greekbrazilian έγραψε:
Υπάρχει όντως αυτό που λέμε Άγχος Προσέγγισης (ΑΑ);

Το ΑΑ υπάρχει από την εποχή των σπηλαίων

ΟΚ. Θα το δεκτώ διότι με αυτή την θεωρία "μεγάλωσα"

Από την άλλη, θεωρώ πως δόθηκε το όνομα αυτό απλά για να είναι γενικό το θέμα.
Και, όπως είπα και πιο πάνω, άμα είσαι προετοιμασμένος δε φοβάσαι και ποσώς αγχώνεσαι

Ομολογουμένως το άγχος όταν σκοπεύεις να μιλήσεις σε κάποια που σου άρεσε πάντα θα υπάρχει!
Το θέμα είναι πως το εκλαμβάνεις!

Αν για παράδειγμα του επιτρέψεις να σε καταβάλει και να σε κομπλάρει λυπάμαι αλλά θα το βρίσκεις καιρό μπροστά σου!
Αντιθέτως αν το εκλάβεις ως σύμμαχο το πιο πιθανό είναι να σε βοηθήσει!

Το άγχος πολλές φορές βοηθά στην δημιουργικότητα...Π.χ Κάποιος που είναι αγχωμένος, τείνει να κοιτά πολύ περισσότερο το περιβάλλον τριγύρω παρά αυτόν που απευθύνετε! Στα ερεθίσματα που λαμβάνει το μάτι, μπορείς να βασιστείς ώστε να χρησιμοποιήσεις για κάποιο άνοιγμα ή να αλλάξεις θέμα αφού έχεις ξεκινήσει κουβέντα!
Επιπλέον σκέψου ότι το άγχος κάνει πιο έντονες τις γκριμάτσες που μπορεί να πάρει ένα πρόσωπο..Απ' το να σφίξεις το στόμα σου, σύνηθες αντίδραση stress, χαμογέλασε... Δημιουργείς καλύτερη ενέργεια και φυσικά μπορείς να επωφεληθείς..!
Επίσης πολλές γυναίκες δηλώνουν πως βρήκαν γοητευτικό το αρχικό άγχος που παρατήρησαν σε συντρόφους τους όταν πρωτογνωρίστηκαν. Άλλωστε μην ξεχνάς πως και αυτές αγχώνονται όταν θέλουν να σε εντυπωσιάσουν!

Οπότε, αν την ώρα που βρεθείς 'πιεσμένος', αποσπάς το μυαλό σου με το πως μπορείς να το εκμεταλλευτείς και όχι να το ενισχύεις με ακόμη αρνητικότερες σκέψεις, τότε θα δεις τον εαυτό σου να έχει πλησιάσει ήδη την κοπελιά και να είναι έτοιμος να της ανοίξει κουβέντα.. Και όλο αυτό γιατί όπως γράφτηκε και πιο πάνω, πολύ σημαντική είναι η αυτοπεποίθηση που έχεις! Το 'θα τα καταφέρω' που νιώθεις μέσα σου και η πίστη στον εαυτό σου! Που φυσικά πράγματι, συμφωνώ με τον greekbrazilian, μια προετοιμασία θα βοηθούσε στο να την χτίσεις!

greekbrazilian έγραψε:
άμα είσαι προετοιμασμένος δε φοβάσαι και ποσώς αγχώνεσαι

Πόσοι είναι αυτοί που διαβάζουν θεωρία και μένουν εκεί?Όσο προετοιμασμένος και να είσαι αν έχεις καιρό να παίξεις θα πιάσει ΑΑ,είναι φυσικό
και πρέπει να έχεις ΑΑ.

gamer έγραψε:

greekbrazilian έγραψε:
άμα είσαι προετοιμασμένος δε φοβάσαι και ποσώς αγχώνεσαι

Πόσοι είναι αυτοί που διαβάζουν θεωρία και μένουν εκεί?

Κακώς, αλλά ουκ ολίγοι.

gamer έγραψε:
Όσο προετοιμασμένος και να είσαι αν έχεις καιρό να παίξεις θα πιάσει ΑΑ,
είναι φυσικό και πρέπει να έχεις ΑΑ.

"Πρέπει" σύμφωνα με ποιόν; Και τι πιστεύεις θα γινόταν άμα δεν είχαμε;
Έστω αυτό, "το θέμα είναι πως το εκλαμβάνεις!" (arizaf)
Και το "μια προετοιμασία θα βοηθούσε στο να την χτίσεις!" - την αυτοπεποίηθηση εννοεί (arizaf) - είναι σωστό.

ΥΓ.: μόνο μια παρατήρηση (φιλικά και καλοπροαίρετα): από "θα βοηθούσε" σε "βοηθάει".
Βοηθάει διότι δεν είναι κάτι που υποτίθεται. Είναι κάτι που γίνεται

Όταν θα εθιστεις πάρα πολύ από το παιχνίδι θα δεις ότι δεν θα χρειάζεται να μπεις π.χ. σε state για να μην έχεις ΑΑ.Από το πρώτο cold δεν θα έχεις καθόλου ΑΑ, όταν συμβαίνει αυτό θα παρατηρήσεις ότι δεν θα έχεις την ίδια ενέργεια σε σχέση με τον εαυτό σου όταν είχε έστω και λίγο ΑΑ.Φυσικά για να το δεις αυτό θα πρέπει να έχεις στο μυαλό σου το game 24 ώρες.Γιατί εγώ προσωπικά το έβλεπα ακόμα και στον ύπνο μου και ότι λέω το λέω από δικής μου πείρας και ότι έχω δει από μεγάλους players.Καλό είναι να κρατάτε τα πράγματα σε φυσικό επίπεδο.